Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Bahaya Membaca Sambil Tiduran,-

Membudidayakan membaca memang sangat bagus bagi kecerdasan otak, khususnya anak yang lagi masa perkembangan. Sebab akan terus diasah dengan bacaan-bacaan di dalamnya. Ada yang suka baca? Sebagian orang ya, dan sebagiannya lagi mungkin tidak. Membaca memang bagus bagi kecerdasan, dan membawa pengaruh baik untuk perkembangan diri. Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Tapi kalau budidaya bacanya salah, ya tetep lah jatohnya tidak baik juga. Salah satu fenomena membaca yang amatiran adalah ”Membaca sambil tiduran” kamu pernah mengalaminya? hampir semua orang pernah mengalami hal ini, entah tidak sengaja atau memang sudah kebiasaan setiap hari. Nah cara membaca seperti ini tidak baik bagi kesehatan organ mata mu. Loh kenapa begitu? Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Membaca sambil tiduran memnag tidak terlihat sepele. Tidak terbesit di dalam fikiran jika kebiasaan sepele ini dapat membahayakan peglihatanmu bukan? Ya, kebiasaan tidur sambil membaca tidak dibenarkan dalam dunia kesehatan. Dan sebagian besar kasus gangguan kesehatan mata, diakibatkan oleh kebiasaan buruk satu ini. Jadi kalau kamu tidak mau suatu hal buruk terjadi jangan dilakukan lagi ya?

Bahaya Membaca Sambil Tiduran

 

Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Untuk kamu yang masih bertanya-tanya, kenapa sih hal sepele seperti ini saja ko bisa berurusah serius dengan masalah kesehatan mata? Jangan anggap sepele ya, sebab masalah kesehatan yang serius pun bisa timbul akibat dari suatu hal yang dianggap lumrah (biasa). Tau gini mending tidak udah dilanjutin aja kan ya kebiasannya? Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Untuk menjawab semua tanda tanya yang melingkar di fikiran kamu, disini saya akan membahas beberapa masalah gangguan kesehatan mata yang disebabkan oleh faktor kebiasaan ”tidur sambil membaca” alasan, ungkapan medis, yang sudah saya rangkum melalui beberapa sumber. Untuk itu simak terus sampai akhir!!!! Bahaya Membaca Sambil Tiduran

  • Membuat mata gampang lelah. Membaca buku sambil tiduran membuat posisi (jarak) mata dan buku menjadi tidak ergonomis. Yang pada normalnya adalah 25-30 cm. Dengan posisi seperti ini, otomatis jaraknya lebih dekat, dan mata jadi mudah lelah deh. Bahaya Membaca Sambil Tiduran
  • Penyebab mata minus. Kamu tau? kebiasan baca sambil tiduran adalah salah satu penyebab terbesar minus mata yang palig sering terjadi. Meskipun gak semua sih. Tapi yang jelas, kebiasaan baca sambil tiduran itu gak baik untuk penglihatan mata mu. Untuk itu hindari ya?

Punya keluhan mata minus? Coba dengan↵

Walatra Sehat Mata

  • Pusing. Nah efek selanjutnya adalah pusing. Kenapa engga? jarak mata dan bacaan yang terlalu dekat membuat mata kelelahan dan merangsang saraf-saraf di sekitar kepala, efeknya kan tidak nyaman juga. Bahkan, bisa menyebabkan migrain jangka panjang loh! Bahaya Membaca Sambil Tiduran
  • Menimbulkan candu. Hal terberat yang mengakibatkan kebiasaan ini menjadi buruk adalah, akibat terjadi secara terus-menerus (keseringan) dan tentunya efek buruk akan terjadi kepada dirimu. Untuk itu lawan semua keinginan untuk melakukan kebiasan jelek ini. Dan membacalah dengan semestinya. Bahaya Membaca Sambil Tiduran

Memiliki kualitas tubuh yang baik kembali lagi kepada bagaimana cara kita melakukan penjagaan diri. Jadi, lakukanlah hal-hal yang sehat dan mengagumkan demi hasil kualitas tubuh yang baik. Mungkin beberapa kebiasaan sepele yang sering kamu lakukan saat ini tidak terasa mengganggu bahkan membuat kesehatanmu terganggu. Namun, apa yang aka terjadi setelahnya? kita tidak akan tahu kan? maka dari itu, jangan sampai menyesal ketika sudah terjadi. Dan perbaiki kualitas hidupmu mulai sekarang!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp