Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis,- Hampir semua orang di dunia ini pernah mengalami yang namanya gejala ”batuk” yang disebabkan oleh beberapa faktor seperti tersedak makanan, mengalami radang tenggorokan, atau batuk-batuk manja karena ada sang gebetan melewat di depan mata. Apapun masalahnya, kita sepakat bahwa batuk memang gejala umum yang bisa terjadi kepada siapa saja, kapanpun dan diamana pun.

Tapi kali ini aku akan membahas mengenai gejala batuk tingkat tinggi seperti batuk berdahak. Meski tidak semua orang pasti pernah mengalaminya, penyakit batuk berdahak ini cukup populer di kalangan masyarakat. Alias rata-rata pernah mengalaminya sih.  Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

Gejala batuk kering yang terus-menerus, pastinya membuat kamu tidak nyaman bahkan menyakitkan. Dan bukan hanya itu saja, iritasi pun akan terus berkembang. Hal ini terjadi akibat radang tenggorokan dan saluran udara, dan tidak menghasilkan dahak atau lendir. Namun, ada sejumlah hal penting yang dapat Anda lakukan yang akan melonggarkan kemacetan dan memberikan kelegaan.


Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis


Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis menjadi salah satu pengobatan alami yang paling efektif untuk sembuhkan batuk berdahak. Ya, selain sering sekali digunakan untuk bahan kecantikan jeruk nipis juga mengandung sejumlah gizi dan nutrisi yang bagus untuk menyembuhkan berbagai keluhan penyakit ya seperti batuk ini. Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan buah yang mengandung nutrisi yang melimpah tidak heran jika buah ini sering di manfaatkan sebagai bahan pengobatan alami. Jeruk berwarna kuning ini mengandung beberapa komponen gizi seperti ; kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, lemak, karbohidrat, kalsium dan energi yang sangat efektif sekali untuk menyehatkan tubuh.

Menjadikan jeruk nipis sebagai pengobatan merupakan cara terbaik untuk menghilangkan batuk berdahak yang kamu alami saat ini, karena kita tahu betapa banyak nutrisi penting yang dimilikinya. Untuk cara pengobatannya juga sangat mudah sekali.  Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

Cara membuat ramuan jeruk nipis untuk sembuhkan batuk : Yang paling utama kamu siapkan dulu jeruk nipisnya, lalu peras jeruk nipis itu ke dalam gelas dan seduh dengan air hangat, tambahkan 1 sendok madu dan kucek sampai rata. Minum deh selesai. Cara selanjutnya kamu tinggal mencampur kecap dan jeruk nipis lalu minum deh. Tinggal pilih aja mau yang mana.


Lihat juga

Batuk Berdahak Tak Kunjung Sembuh? Ini Penyebabnya!


Hey, selain menggunakna jeruk nipis, dibawah ini ada beberapa langkah penyembuhan lain loh yang bisa kamu gunakan. Cermati ya! Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

  • Langkah 1

Kamu hanya perlu menggunakan vaporizer atau humidifier di ruangan tempat yang biasa kamu gunakan dalam waktu panjang. Misal di ruang kantor atau kamar tidur. Manfaatnya, kelembaban di udara yang akan dihirup akan membuat paru-paru lebih lega dan dahak juga terhambat. Kamu juga bisa melakukan mandi uang untuk merefleksikan badan.

  • Langkah 2

Sekarang kamu hanya perlu meminum banyak cairan bening seperti jus buah, teh, atau sekadar air. Tetap terhidrasi dengan baik akan memberi tubuh Anda cairan ekstra yang dibutuhkan jika batuk Anda disebabkan oleh pilek atau infeksi. Cobalah menenangkan, minuman beruap juga, seperti teh panas dengan jus lemon dan madu, yang bisa meredakan iritasi di tenggorokan sambil menjaga tubuh tetap terhidrasi.

  • Langkah 3

Ambil obat dekongestan seperti pseudoephedrine atau phenylephrine, keduanya tersedia over-the-counter. Dekongestan akan membantu mengurangi tetesan postnasal, yang mungkin berkontribusi pada sesak di dada Anda. Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

  • Langkah 4

Gosok salep mentol di dada Anda untuk membantu Anda bernafas, terutama di malam hari. Menthol berasal dari peppermint, dan merupakan alat alami untuk membantu melonggarkan dan memecah lendir di paru-paru Anda, lapor University of Maryland Medical Center. Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis

  • Langkah 5

Berhenti merokok, dan hindari berada di lingkungan yang berasap saat Anda batuk kering. Asap rokok akan mengiritasi paru-paru Anda, dan bisa menyebabkan batuk yang lebih kering dan kurang produktif. Jika Anda seorang perokok, pertimbangkan untuk beralih ke permen karet atau nikotin sampai batuk Anda hilang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp