Tag Archives: jus alpukat

Sembuhkan perut kembung dengan jus alpukat

Perut kembung dengan ukuran yang hampir menyerupai wanita hamil, disertai sendawa yang tidak ada hentinya bahkan nyeri perut hingga ulu hati. Pernah merasakan hal ini?Kondisi seperti ini rasanya sudah lekat sekali dengan kita. Gejala perut kembung memang menjadi persoalan yang biasa dialami karena banyak sekali faktornya.

Salah satu faktor penyebab perut kembung yang sering terjadi adalah, masuk angin. Selepas berpergian jauh apalagi dengan mengendarakan motor tanpa mengenakan jaket, biasanya selalu ada gejala yang menempel di tubuh. Setelah pulang ke rumah, tradisi kerokan biasanya tidak pernah terlewat.

Banyak yang menyangka jika kerokan itu berbahaya bahkan mematikan. Benar atau tidak? Kerokan yang baik harus dilakukan dengan cara yang benar, seperti pola kerokannya, jangan acak-acakan. Menurut Dr.koosnadi Saputra, Sp.R. Kerokan diibatkan seperti pemanasan menggunakan moxa yang sering dipakai saat jarum akupuntur ditusukkan pada tubuh, efeknya sama untuk mengobati masuk angin.

Tapi anehnya setelah kerokan perut masih saja kembung bahkan gejala semakin bertambah dengan adanya mual dan muntah, kenapa ini? kembali lagi kepada penyebab perut kembung yang sedang kamu alami. Seperti yang tadi saya bilang, perut kembung bisa disebabkan oleh banyak hal. Lalu, apa penyebab perut kembung dengan tingkatan yang lebih parah ini? jawabannya adalah ”maag”

Bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit maag, siap-siap saja mengalami gejala ini jika masih bandel melanggar peraturan. Seperti yang kita tahu, penderita maag memang memiliki banyak larangan, salah satunya makanan. Ketika penderita melanggarnya, maka efek yang buruk pun bermunculan seperti halnya efek perut kembung tadi.

Makanan penyebab perut kembung, bagi penderita maag

  • Makanan dan minuman penyebab perut kembung
  • Kopi
  • Minuman bersoda
  • Makanan asam
  • Makanan pedas
  • Makanan mengandung gas. Misalnya nangka, ubi, jengkol, petai, buah langsat dll.
  • Minuman beralkohol
  • Makanan berlemak
  • Coklat

Membedakan gejala perut kembung ”maag” dan ”masuk angin”

Terkadang, kita sulit membedakan mana gejala perut kembung masuk angin dan perut kembung yang dialami penderita maag. Gejala yang terjadi memang hampir mirip dan sulit dibedakan.

Naiknya asam lambung atau dispepsia memiliki gejala yang hampir sama dengan masuk angin seperti perut terasa penuh, sendawa terus, nyeri perut dan mual, nyeri bahkan menjalar hingga ke ulu hati.

Penderita maag akan merasakan sensasi terbakar dan nyeri yang lebih parah lagi, disertai mual muntah dan leher terasa asam dan pahit. Pada pasien dengan masuk angin, mereka juga mengeluhkan badan terasa lemas, nafsu makan yang lebih berkurang, terasa lelah, sering kentut, dan perut terasa kembung. Perbedaannya terletak pada tingkat keparahan yang dialami.

Selain itu perut kembung akibat masuk angin biasanya mudah diobati, dengan minyak angin dan perbanyak air hangat juga biasanya sudah membaik. Berbeda dengan penderita maag, kembung yang dirasa biasanya akan bertahan lebih lama dan lebih membaik jika sudah mengkonsumsi obat khusus. karenanya penderita maag harus selalu memiliki persediaan obat pribadi.

Terlalu bergantung pada obat-obatan membuat penderita lelah juga, bahkan meskipun bertahan lama ini tidak ada mendingnya. Obat-obatan kimia hanya akan membuat penderita ketergantungan. Hal ini akan berefek buruk jika dibiasakan. Jika perut kembung masuk angin bisa reda dengan wedang jahe. Kenapa penderita maag tidak bisa mendapatkan pengobatan yang serupa? Jus alpukat bisa menjadi andalan ketika perut kembung.

Baca juga : Cara menggunakan Gastric untuk mengobati lambung perih

Cara mengobati perut kembung ”maag” dengan jus alpukat

Kandungan gizi di dalam buah alpukat seperti kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak hanya menjadi sumber energi yang melimpah, tetapi dapat mengurangi kolesterol dan otot-otot sendi juga. Buah hijau satu ini juga kaya akan vitamin, A, C, B kompleks, E, dan D. Ketika perut kembung, jangankan ingin makan, perut yang penuh justru membuat mulutmu tahan godaan nasi dan bentuk makanan apapun.

Nah, ketika gejala ini melanda tubuh, kamu bisa minum jus alpukat sebagai solusi yang tepat. Selain menggantikan asupan makanan, jus alpukat juga bisa meredakan perut kembung lho? Jangan beli atau buat jus alpukat yang ditambah banyak gula dan susu. Jus alpukat yang baik tidak dicampur apapun selain air. kan untuk obat bukan untu melepaskan dahaga.

Takaran pengobatan : minum jus alpukat 1 gelas sehari jika gejala tidak terlalu parah, atau minum 2 kali sehari pagi dan sore untuk gejala yang parah (penderita maag kronis).

06 Feb 2017