Tag Archives: makanan

Pengobatan Luka lambung dengan Gastric Health Tablet

Adanya luka di lambung, merupakan tanda dimana penyakit maag yang di derita sudah memasuki tahap kronis. Biasanya, jika pasien sudah berada di tingkat ini, pola hidup harus dirubah semaksimal mungkin seperti cara makan, jam makan, jenis makanan, tata cara makan, olahraga yang tepat, dan pola hidup maag lainnya. Mengapa pola hidup harus diubah semaksimal mungkin? karena kondisi lambung sudah sangat sensitif dan rentan sekali.

Misalnya, makan tidak tepat waktunya, atau makan terlalu banyak. Itu sangat mempengaruhi rasa sakit yang akan timbul. Jadi, tidak ada alasan bagi penderita untuk menghindarinya. Jika tidak, maka luka yang sudah ada akan semakin parah lagi. Bahkan beresiko memasuki tahap yang lebih kronis seperti tukak lambung dan kanker lambung. Bukankah ini mengerikan?

Apa sih penyebab luka lambung itu?

Selama ini kita sering berasumsi jika penyebab luka lambung disebabkan oleh pengkonsumsian makanan yang tidak sehat. Seperti makanan pedas, makan makanan terlalu asam, telat makan, atau pola makan yang tidak teratur. Apa makanan menjadi satu-satunya penyebab? Ternyata tidak.

Mungkin, ada atau bahkan banyak penderita yang mengeluh ”Mengapa saya mengalami luka lambung padahal makanan sudah dijaga semaksimal mungkin” Jika begini, siapa yang harus disalahkan? Krikkirik. Makanan memang menjadi faktor penyebab yang paling besar dalam masalah ini. Analoginya, lambung adalah tempatnya pengolahan makanan, jika lambung mengalami masalah, itu berarti disebabkan oleh makanan. Mungkin simpelnya seperti itu.

Tapi, perlu kita ketahui, jika luka lambung bisa disebabkan oleh hal lain selain makanan, yakni, Infeksi kuman. Biasanya, infeksi ini terjadi pada anak-anak. Namun ini tidak disadari. Penyebaran biasanya melalui air liur, muntah, kotoran, atau makanan dan air yang terkontaminasi. Infeksi kuman tidak menimbulkan gejala apapun sampai kondisi tubuh benar-benar parah karena menyebarnya kuman tersebut.

Luka lambung disebabkan oleh Infeksi Bakteri Helicobacter pylori.Kuman H.

Bagaimana cara kuman menginfeksi lambung? Banyak penderita yang telah mengalami infeksi sejak anak-anak, namun baru terdeteksi setelah dewasa. Nah ketedoran ini biasanya disebabkan oleh faktor Tempat tinggal yang terlalu sesak, kesulitan sumber air yang bersih, hidup di tengah-tengah daerah yang tidak mementingkan kesehatan, atau terdapat anggota keluarga yang sudah mengalami infeksi namun tidak disadari.

Ketidak sadaran inilah yang membawa tubuh kepada jenis penyakit yang berbahaya. Infeksi lambung bukan suatu hal yang bisa dianggap remeh. Pada tahap kronis, penderita akan mengalami gejala yang lebih berat lagi, selain itu, lambung juga berpotensi mengalami kanker. Sedang kita tahu, kanker bukankah tandingan yang bisa kita lawan. Jadi, mari memperbaiki pola hidup, ajarkan anak untuk mengenal pola hidup yang sehat, juga jangan sembarangan memilih obat. Ingat fakta bahwa ”LAMBUNG ANDA SENSITIF” pemilihan obat yang salah justru akan membuat luka semakin parah.

Pengobatan luka lambung dengan Gastric Health Tablet

Gastric Health Tablet adalah suplemen herbal yang direkomendasikan bagi penderita maag kronis, asam lambung tinggi, juga mengobati luka parah yang terjadi di lambung. Apa Gastric dijamin aman? Gastric terbuat dari bahan alami berkualitas dengan pengolahan yang sangat canggih tanpa merusak kandungan alami di dalamnya. Jadi dijamin AMAN tanpa efek samping apapun.

Percayakan pengobatan anda dengan mengkonsumsi Gastric Health Tablet yang lebih aman dan nyaman. Perlu diingatkan kembali, jika efek obat kimia yang berkepanjangan hanya akan memperparah penyakit dan kondisi tubuh. Pilihan ada di tangan anda. Memilih pengobatan kimia yang memiliki banyak resiko? Atau menjadikan Gastric Health Tablet sebagai perantaramu untuk sembuh?

Cara Pemesanan Gastric Health Tablet

GAS-TAO : Jumlah pemesanan : Nama lengkap : Alamat pengiriman : No.hp/tlp

Kirim ke 0821.1960.2100

Contoh Pemesanan

GAS-TAO: 6 botol : Siti Aminah: Desa saguling Rt 03 Rw 012 Kecamatan Kawalu Tasikmalaya : 098765443xxx

Kirim ke 0821.1960.2100

Cara belanja online di Toko Acep

  • Info harga : 161.000/botol + Ongkir sesuai wilayah

  • Setelah mengirimkan Format pemesanan SMS, kami agar segera melayani anda dan memproses pengiriman.
  • Berlaku sistem pengiriman barang sampai baru bayar untuk daerah di pulau jawa (untuk pembelian 1-2 botol saja)
  • Pembayaran di tempat (COD) untuk daerah sekitar Tasikmalaya yang masih terjangkau.
  • Kami lebih mengutamakan pemesanan dengan kode produk SLIM-TAO karena jika kode tidak dicantumkan, akan menyulitkan kami untuk memproses barang dengan cepat.

Kontak yang bisa anda hubungi

Nomor pemesanan 0821.1960.2100

WhatsApp 0821.1960.2100

Konsultasi sms/telpon 082119603637

Terimakasih telah menggunakan GAS-TAO untuk mengatasi keluhan yang saat ini anda derita. Sehingga kami bisa memproses pesanan Anda dengan cepat dan tepat.

18 Feb 2017

Penyebab perut kembung pada bayi yang harus dihindari

Selama yang kita tahu, gejala perut kembung hanya dialami mereka yang memiliki riwayat penyakit maag. Padahal, perut kembung bisa menyerang siapa saja dengan berbagai faktor.Orang-orang di zaman sekarang memang gemar sekali melakukan pola hidup yang tidak sehat sehingga gangguan umum ini bisa menyerang dengan mudah. Apa gejala seperti ini bukan suatu hal yang besar? Gejala perut kembung sering dianggap sepele dan di abaikan begitu saja.

Ketika diabaikan, gejalanya semakin parah dan sulit terobati. Yang harus kita ketahui, pengabaian penyakit merupakan faktor terbesar yang mengakibatkan gejala semakin parah. Apalagi, jika gejala menyerang bayi, ini akan menjadi beban yang lebih berat lagi. Mengapa? Ketika sakit, kita dengan mudah memberi sinyal bahwa tubuh sedang mengalami gangguan. Memberitahu ibu bahwa tubuh sedang sakit. Dengan begitu gejala lebih mudah diatasi dan dipahami sejak awal.

Bayi hanya mampu memberi sinyal dengan tangisan. Apa yang disimpulkan ketika bayi menangis? Popok sudah penuh, ingin makan, atau dot nya lepas dari mulut. Lalu ketika sakit? Bayi menangis pula. Nah, untuk memahami dan membedakan kondisi yang sedang dialami bayi, ini yang membuat si ibu baru kebingungan. Untuk membedakannya, bayi tidak kunjung berhenti menangis, setelah segala macam cara dilakukan coba lihat keadaan tubuhnya, apakah panas, periksa juga kondisi perutnya. Jika perut bayi melebihi ukuran normal dan keras maka segera atasi sebelum gejala semakin parah.

Dibanding orang dewasa, ternyata bayi lebih rentan mengalami perut kembung

Mengapa bayi tidak boleh makan selain ASI? mengapa makanan bayi sangat dijaga? mengapa perawatan bayi begitu ribet? Itu karena kondisi tubuh bayi masih sensitif. Perkembangan makanan yang bertahap menandakan bahwa sistem pencernaan bayi masih belum sepenuhnya berfungsi dengan sempurna.

Pada masa sensitif ini makanan bayi harus selalu dijaga dengan baik. Bukan hanya makanannya saja, beberapa kebiasaan yang dilakukan ibu membuat si bayi mengalami gangguan, salah satunya perut kembung.

Memahami kondisi bayi sangat penting sekali mengingat bayi itu sulit memberi komunikasi yang jelas (belum bisa berbicara) Nah ketika bayi mengalami gejala perut kembung, maka segera lakukan pertolongan pertama agar gejala tidak semakin parah. Bukan hanya memperhatikan pengobatan saja, penyebab gejala pun harus dipelajari dengan baik untuk meminimalisir gejala yang akan datang.

Lihat juga cara cepat mengobati perut kembung pada bayi

Penyebab perut kembung pada bayi

Bayi yang mulai mengkonsumsi makanan biasanya lebih rentan mengalami perut kembung. Masalahnya sudah jelas, makanan yang dikonsumsi tidak cocok untuk perut si bayi. Makanan apa yang harus dihindari?

  • Kubis
  • kulit padi
  • Kembang kol
  • Bruseel sprouts
  • Aprikot
  • Oatmeal
  • Persik
  • Prun
  • Plum
  • Pir
  • Jeruk dan berbagai jenisnya

Makanan diatas sebenarnya menyehatkan dan mengandung gizi yang baik. Tetapi ketika bayi mengalami gejala lebih baik untuk dihindari (tidak dikonsumsi sementara waktu) Sampai keadaan tubuh mulai normal kembali. Pemberiannya pun harus ber skala. Jadi tidak seenaknya memberikan makanan. Tetapi sedikit-sedikit. Selain makanan, perut kembung juga bisa diakibatkan oleh hal yang tidak disadari.

  • Bayi kurang dari 6 bulan diberi minum. Sebelum memasuki usia lebih dari 6 bulan bayi tidak diperbolehkan minum karena akan membuat bayi sulit mengeluarkan gas dalam perutnya.
  • Posisi menyusui yang salah. Misalnya mulut tidak sepenuhnya mencakup areola mammae, kepala kurang ditinggikan, posisi dot yang tidak tepat, lubang dot yang sudah membesar dan masih banyak lagi.
  • Gizi ibu yang buruk. Asi yang dikonsumsi bayi dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi ibu, jika ibu mengkonsumsi makanan yang tidak sehat atau menyebabkan gangguan kesehatan, maka imbasnya kepada bayi.

 

09 Feb 2017

Cara cepat turunkan berat badan 8kg dalam seminggu

Memiliki permasalahan mengenai ukuran berat badan, rasanya sudah menjadi hal yang biasa di keluhkan. Tidak sedikit orang yang tengah bergelut dengan berbagai program diet demi terciptanya tubuh yang ideal. Kenapa orang-orang begitu bersemangat dalam memangkas tubuhnya? Mengapa tidak menerima saja kenyataan yang ada? Faktanya, berat badan yang berlebih bukan hanya mempengaruhi penampilan saja, tetapi kesehatan pula.

Karena itulah pengikut program diet tidak ada matinya dengan berbagai alasan yang dimiliki. Terlepas dari apapun alasannya, tentu target diet yang paling utama adalah ”memiliki tubuh yang ideal dalam waktu yang cepat”. Siapa yang ingin berlama-lama melakukan program diet yang begitu menyiksa? Tentu tidak ada. Karena itulah banyak orang yang lebih memilih program diet yang instan.

Seperti apa program diet yang instan itu? salah satunya adalah operasi sedot lemak, atau pengkonsumsian obat-obatan pelangsing. Pembiayaan keduanya memakan uang yang tidak sedikit. Tentu, program instan ini hanya bisa dilakukan oleh mereka yang merasa mampu saja. Dibalik biaya yang mahal, operasi dan obat-obatan memiliki resiko yang sangat berbahaya. Lalu, bagaimana solusinya?

Ubah pola hidup anda

Meski melakukan sedot lemak beberapa kali namun tubuh tidak akan mengalami perubahan jika anda tidak melakukan perubahan pola hidup yang benar. Seperti apa pola hidup yang benar itu? Mengatur porsi makan, membatasi jenis makanan yang tidak sehat, memilih makanan yang bergizi, rutin olahraga, mengatur pola tidur, dan beberapa kegiatan sehat lainnya.

Apakah ini terlihat sulit? Ketika di jalani, ini akan sangat menyulitkan. Kebiasaan tidur larut malam, makan sebelum tidur, makan dengan porsi yang besar mungkin akan sangat berat untuk ditinggalkan, apalagi bagi mereka yang telah lekat dengan kegiatan ini. Apakah rugi meninggalkan rutinitas buruk demi tubuh yang sehat?

Inilah yang menjadi alasan terbesar ”mengapa program diet selalu gagal” karena sulitnya keluar dari kebiasaan yang dilakukan dulu. Kebanyakan, orang lebih sering menyalahkan program diet yang terkesan tidak memberi efek. Padahal, kesalahan bisa saja diakibatkan dari kebiasaan buruk yang tidak ditinggalkan. Lalu, bagaimana agar program diet menjadi sukses?

Slimming Capsule ( Toko Acep )BANTU DENGAN

Slimming Capsule

Sudah punya ijin BPOM RI TI 124347171

Buat rencana dietmu, dan lakukan semuanya tanpa terkecuali

Atas dasar kemuauan yang kuat maka segala urusan bisa tercapai sesuai harapan. Nah, jika ingin program dietmu sukses besar, maka buatlah keyakinan di dalam diri bahwa ”Saya pasti bisa melakukannya” dengan rasa ingin saja, semua ini tidak akan tercapai jika tidak dengan dibarengi dengan niat yang besar. Jadi yang pertama anda lakukan adalah niat.

Ternyata niat saja tidak cukup jika tidak dibarengi dengan usaha yang maksimal. Jadi, langkah selanjutnya adalah, lakukan usaha semaksimal mungkin. Bagaimana caranya? Buat rencana diet. Dan yang paling penting adalah, lakukan setiap kegiatan tanpa terkecuali. Jika anda melakukan setiap point dengan benar tanpa terlewat, maka peluang anda untuk mencapai target akan terpenuhi.

Punya rencana keluar dengan seseorang beberapa minggu lagi? Tidak pede dengan lipatan perut yang anda miliki? Lakukan rencana diet berikut dengan benar dan miliki tubuh yang ideal. Penelitian menunjukan, seseorang kehilangan berat badannya hingga 8kg setelah melakukan program diet berikut. Ingin mencoba?

Turunkan berat badan hingga 8kg dalam seminggu

  • Senin 

Untuk memulai program diet agar terkesan manis, maka buka lah dengan buah-buahan yang manis pula. Namun, buah yang anda konsumsi tidak boleh sembarangan. Pilih beberapa jenis buah yang saya rekomendasikan seperti semangka dan melon. Hindari pisang, meskipun pisang bisa menunda lapar lebih lama namun kandungan pisang rasanya tidak cocok untuk hari pertama anda. Pilih alpukat sebagai gantinya. Alpukat memberi efek kenyang yang lebih lama. Jangan lupa, minum air 8 hingga 12 gelas dalam sehari. Ingat, jangan konsumsi jenis makanan lainnya dan tetap setia pada buah-buahan saja.

  • Selasa

Setelah menghabiskan hari kemarin dengan mengkonsumsi buah-buahan, maka hari ini cobalah untuk beralih dengan mengkonsumsi sayuran sepanjang hari. Tapi ingat, bukan berarti anda bisa mengkonsumsinya dalam hindangan masakan yang telah tercampur bumbu tambahan. Konsumsilah sayuran dalam keadaan mentah atau di rebus. Pilih sayuran yang tinggi serat seperti sayuran hijau, wortel, brokoli, mentimun, kol dan yang lainnya. Ingat, minum air 8 hingga 12 gelas untuk menyeimbangi hari vegetarian anda.

  • Rabu

Langkah selanjutnya yakni mengkombinasikan jenis makanan dua hari kebelakang, yakni dengan mengkonsumsi buah dan sayuran sepanjang hari. Anda bisa mengatur jam makannya, misal untuk menu sarapan, anda bisa mengkonsumsi jus alpukat, siangnya salad buah, dan sorenya sayuran. Hindari pisang dan kentang. Seperti hari-hari sebelumnya, jangan lupa konsumsi air 8 hingga 12 gelas per hari.

  • Kamis

Jika beberapa hari kemarin anda dilarang mengkonsumsi pisang, maka hari ini anda bebas mengkonsumsinya. Konsumsi pisang sepanjang hari. Jangan berlebihan juga, ambil jatah minimal 8 hingga 10 buah pisang, lalu tambahkan pula dengan pengkonsumsian susu sebanyak 3 gelas dalam sehari. Atur pengkonsumsiannya. Misal saat sarapan minum segelas susu, lalu masuk jam 9-10 siang makan pisang, setelah masuk jam makan siang minum susu lagi, lalu sorenya makan pisang dan ditutup dengan segelas susu sebelum tidur. Ingat susu yang anda konsumsi harus rendah gula, usahakan konsumsi susu tawar alami. Jangan lupa, minum 8-12 gelas per hari.

  • Jum’at

Sedikit berbeda dari hari sebelumnya, sekarang anda boleh mengkonsumsi nasi saat makan siang, namun selebihnya, habiskan jam lapar anda dengan mengkonsumsi buah tomat sepanjang hari. Minum air 8 hingga 12 gelas per hari

  • Sabtu

Sama seperti hari sebelumnya, hari ke 6 anda di perbolehkan mengkonsumsi nasi, tapi ingat dengan porsi yang cukup dan hanya pada makan siang atau sore saja. Jadi, anda hanya di beri satu kali kesempatan makan nasi seperti hari kemarin. Selebihnya, habiskan jam lapar anda dengan mengkonsumsi sayuran, seperti salad sayur atau sayur rebus (kecuali kentang). Ingat, minum 12 hingga 8 gelas per hari.

  • Minggu

Pada hari terakhir, kombinasikan menu makanan sebelumnya, dari mulai buah, sayur, susu dan nasi secukupnya di jam makan siang. Lakukan juga kegiatan olahraga pada hari ini untuk membantu anda memangkas lemak lebih banyak. Ketika hari ke tujuh mulai habis, lihat berapa banyak lemak yang anda kuras selama satu minggu ini. Perlu diingat kembali, minum 8 hingga 12 gelas per hari jangan terlewat.

Suksesnya program diet 7 hari di dasarkan juga pada seberapa besar berat badan yang anda miliki, jika berat badan anda sudah memasuki type obesitas, maka waktu yang anda butuhkan harus lebih banyak lagi. Ini bukan masalah yang besar, anda hanya perlu mengulangi kegiatan satu minggu pada minggu berikutnya. Imbangi pula dengan mengkonsumsi suplemen berkualitas untuk membantu melancarkan program diet anda.

Pro-Slim Tea,

Teh pelangsing, dengan harga murah

27 Jan 2017

Sudah melakukan hidup sehat tapi masih rentan penyakit? Ini penyebabnya!

Apa sehat itu makanan yang bergizi? Apakah sehat itu olahraga? Apakah sehat itu tidur yang cukup? Tidak. Sehat bukan hanya berbatas pada ketiga komponen tersebut. Mengapa demikian?

Karena pada faktanya masih banyak orang yang rentan terkena penyakit meskipun telah meruntikan 3 kegiatan tersebut. Bukannya sehat itu tidak memiliki penyakit? bukannya sehat itu tidak rentan terkena penyakit? Lalu alasan apa yang membuat orang masih saja terinfeksi penyakit dengan begitu mudahnya?

Makanan yang bergizi memang sangat berguna bagi tubuh, kandungan penting di dalamnya seperti karbohidrat, vitamin, zat besi, protein, lemak merupakan komponen penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kandungan tersebut bisa pula menjadi komponen pembentuk antibodi atau yang sering kita kenal sebagai pelindung diri dari datangnya serangan yang ingin masuk ke dalam tubuh.

Semakin kuat antibodi dalam tubuh, maka semakin rendah pula bagi tubuh kita untuk terserang penyakit. Yang menjadi permasalahannya adalah, setelah melakukan upaya pengkonsumsian makanan yang bergizi dan yakin bahwa tubuh telah menerima manfaatnya dengan baik, mengapa masih sakit juga? Mengapa tubuh masih rentan terkena penyakit, bahkan penyakit yang berbahaya?

Sudah menjalani pola hidup sehat, tapi rentan penyakit?

Selama ini kita hanya dibumbui oleh pemikiran ”makanan yang bergizi itu yang mengandung vitamin, mineral, protein, zat besi, karbohidrat dan lemak” Sehingga tertanam dalam diri bahwa makanan yang bergizi itu yang mengandung komponen tersebut, sehingga makanan yang dicari pun memiliki kandungan demikian. Apakah ini pemikiran yang salah? Tidak.

Pemikiran ini ada benarnya juga, hanya saja masih banyak orang yang memilih makanan yang kurang tepat. Maksudnya? Berbagai jenis produk makanan yang sering kita jumpai terdapat sedikitnya beberapa komponen sehat tadi. Misal susu bubuk yang katanya mengandung protein yang tinggi atau yang setara dengan ai susu sapi perahan asli.

Apa kita percaya? Ya dengan mudahnya kita percaya bahkan kita tidak ketinggalan untuk mengkonsumsinya setiap hari. ”Hidup sehat, mudah dan murah”. Begitulah mungkin pemikiran yang membuat orang-orang kerap memilih produk makanan kemasan, saat melirik komposisinya terlihat mengandung banyak Vitamin, protein, rendah lemak dan sejuta kebaikan lain yang membuat orang-orang langsung terhipnotis dan berfikir ”oke aku beli kamu”.

Namun perlu kita ketahui bahwa sedikitnya, produk makanan kemasan telah dicampuri beberapa zat tambahan yang membuat produk makanan tersebut tahan lama dan lezat. Meski kandungan gizinya dinilai tinggi, tetap saja makanan produk tidak lebih sehat dari makanan alami.

Berlabel ”sehat” saja tidak cukup dalam pemilihan makanan. Jika anda perhatikan, banyak sekali makanan siap saji yang menjanjikan komponen siap yang melimpah,  olahan daging menjadi sosis, kornet, baso dan yang lainnya. Apa anda masih berfikir itu lebih baik? Sayangnya tidak, anda justru hanya membohongi diri sendiri.

Selama ini anda mungkin dengan bangganya mengkonsumsi makanan tersebut dengan argumen bahwa makanan tersebut mengandung komposisi yang menjanjikan. Padahal, tanpa anda sadari makanan tersebut justru menjadi pemicu datangnya penyakit yang tidak anda sadari. Baca juga : Green World Nutrimax, Meningkatkan daya tahan tubuh dan membersihkan radikal bebas

Lalu seperti apa pola hidup yang sehat itu?

Bukan dalam hal pemilihan makanan saja, pemikiran ”hidup sehat” juga sering terjadi kesalahan dalam hal gaya hidup. Yap, gaya hidup juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Misalnya terlalu banyak duduk, tidur tanpa membersihkan badan, makan langsung tidur, setelah bangun langsung mandi, tidak menggosok gigi, dan berbagai kegiatan lainnya juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Anda mungkin menganggap semua ini sepele dan terkesan biasa saja, namun lihat efek yang akan timbul beberapa tahun ke depan. Pertanyaan ”kenapa saya bisa terserang penyakit padahal sudah melakukan pola hidup yang sehat?” Ini akan terjawab sendiri. Penjagaan diri dari penyakit tidak melulu dengan menjauhi gorengan, alkohol, menjauhi rokok dan tidur yang cukup saja.

Pada faktanya, anda masih melakukan kegiatan-kegiatan tidak sehat yang tidak anda sadari. Menganggap bahwa snack lebih bergizi dari gorengan, tidur yang cukup dengan memperbanyak jam tidur, bahkan mengkonsumsi rokok herbal dengan anggapan ”ini lebih sehat dari rokok pada umumnya” adalah kesalahan yang sangat fatal dan bodoh. Lalu seperti apa sih pola hidup yang sehat itu? Sebenarnya anda tidak harus repot melakukan berbagai cara untuk memenuhinya.

Cukup manfaatkan hasil alam apa adanya tanpa melalui pengolahan dan pencampuran bahan lain, biasakan untuk berjalan kaki tanpa harus melakukan olahraga dengan sekeras mungkin, pengolahan makanan sendiri dengan jaminan lebih sehat, menghindari produk murahan, melakukan kebiasaan baik dan rapih. Dan berbagai kegiatan sehat lainnya. Sehat tidak mahal, sehat itu sederhana. Tinggal bagaimana kita bisa menjalaninya dengan baik.

 

16 Des 2016

Makanan penyebab stroke yang wajib anda ketahui

Stroke merupakan salah satu penyakit kronis yang memiliki peranan penting dalam penurunan kuantitas makhluk hidup. Mengapa saya katakan demikian? Sama halnya dengan beberapa jenis penyakit kronis lainnya, stroke juga memiliki ketergantungan terhadap obat-obatan untuk bertahan hidup, alasannya jika tidak maka akan terjadi penggumpalan darah.

Bedanya dari penyakit lain, pertahanan hidup penderita stroke ditambah lagi dengan adanya kelumpuhan yang menyerang tubuh sehingga penderita sulit bergerak dan menjalankan aktivitas seperti biasanya.

Bukannya keadaan ini tampak begitu menyedihkan? Meskipun kecil, sebenarnya penderita stroke memiliki peluang hidup jika si penderita sabar dalam menjalani pengobatan. Namun ini bukan waktu yang sebentar bagi penderita. 1 hari saja berdiam diri di kamar tidur tanpa aktivitas rasanya menyiksa diri, karena harapan hidup yang kecil inilah banyak penderita yang kelelahan dan menghentikan pengobatannya sehingga kehidupannya pun terhenti.

Apa penyebab stroke secara medis?

Stroke terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak. Ketika pasokan darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terputus, maka sel-sel otak akan mulai mati.

Untuk penanganan pada awal gejala mungkin masih bisa diselamatkan, namun jika anda terlambat sedikitpun dalam penanganan maka mau tidak mau anda di vonis stroke dengan tuntutan pengkonsumsian obat selama penyakit itu mengidap tubuh.

Tujuan pemberian obat ini untuk menghindari penggumpalan pembuluh darah, maka jika anda telat sedikitpun atau bahkan menghentikan pengobatan maka resiko kambuh yang parah kemungkinan terjadi. Sebab jika penggumpalan darah terjadi, akan menyebabkan aliran darah menjadi terhenti dan terhambat. Orang yang stroke akan mengalami masalah di bagian otaknya.Untuk kemungkinan parahnya adalah pecah pembuluh darah yang beresiko kematian mendadak.

Lalu apa saja faktor yang mengakibatkan seseorang mengidap stroke?

Menurut penelitian medis, faktor penyebab stroke terbagi menjadi 2 jenis yakni riwayat medis dan pola hidup yang buruk.

  • Faktor riwayat medis. Merupakan gejala lanjutan dari penyakit sebelumnya, bagi mereka yang mengidap hipertensi, kolesterol, arteriosklerosis, gangguan jantung, diabetes harus lebih waspada. Bila sudah pada tahap keparahan yang tidak stabil maka orang dengan riwayat penyakit tersebut beresiko terkena stroke, khususnya penderita hipertensi dan arteriosklerosis.
  • Faktor pola hidup. Hal ini berhubungan dengan gaya hidup dan pola makan. Seseorang yang membiasakan diri dengan prilaku yang tidak sehat juga sangat beresiko terkena stroke. Makanan merupakan penyebab utama yang paling beresiko.

Sangat di rekomendasikan untuk penderita Stroke

Brain Care Capsule, Penting untuk Menyehatkan Jaringan Otak

Makanan apa saja yang dapat memicu stroke?

Makanan manis

Orang yang menyukai makanan manis rentan mengalami penaikan darah (hipertensi) hal ini karena kandungan glukosa yang terdapat dalam gula akan menyebabkan gula darah di dalam tubuh menjadi naik. Jika pengkonsumsian makanan manis terus berlanjut tanpa batasan normal maka lama-kelamaan kandungan gluka akan menumpuk di dalam tubuh yang dapat menyebabkan pembuluh darah dan jaringan di dalam tubuh menjadi rusak. Seperti yang kita tahu makanan manis identik dengan diabetes, nah tahap diabetes yang semakin parah akan menyebabkan komplikasi yang bisa menyebabkan stroke.

Makanan Junk Food

Berbagai makanan junk food seperti burger mengandung kandungan lemak, garam dan kolesterol yang tinggi dan tidak sehat bagi tubuh. Meski kesannya terlihat sehat, namun mengkombinasian makanan junk food dinilai tidak sehat. Pengkonsumsian yang berlebihan dapat menyebabkan kandungan lemak di dalam tubuh menumpuk yang nantinya bisa beresiko buruk bagi tubuh terutama pemicu penyakit stroke. Jika anda masih senang mengkonsumsinya berusahalah untuk berhenti mulai sekarang.

Makanan Beralkohol

Tidak hanya minuman saja, jika kita teliti sudah banyak sekali makanan yang mengandung alkohol. Misalnya jenis makanan fermentasi yang mengandung alkohol yang sangat tinggi seperti tape dan makanan lainnya. Hindari makanan jenis ini. Sebenarnya bukan tidak boleh, hanya saja lebih diatur lagi takaran pengkonsumsiannya.

29 Okt 2016

Penyebab sembelit yang paling umum, jangan lakukan 3 hal ini

Pengeluaran sisa kotoran tubuh berupa urine dan tinja merupakan siklus alamiah yang sudah seharusnya terjadi. Pengeluaran sisa kotoran tersebut merupakan bukti bahwa tubuh telah berhasil memproses makanan dengan baik. Kotoran merupakan zat-zat yang tidak lagi diperlukan oleh tubuh. Maka dari itu pengeluaran tinja dan urine ini sangat penting sekali.

Jika tidak, maka kotoran akan tertahan di dalam tubuh. Untuk pengeluaran tinja maksimal 2 kali sehari dengan waktu yang paling baik yakni di pagi hari (sesudah bangun tidur).

Berbeda dengan urine yang bisa saja setiap saat mengeluarkannya tanpa berbatas waktu, tetapi jika dalam sehari anda tidak dapat mengeluarkan maka hal ini perlu di waspadai juga dan harus segera periksakan ke dokter.

Sayangnya siklus ini masih saja sering mengalami gangguan. Salah satu gangguan yang paling sering terjadi yakni sembelit.

Sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan dimana terjadi pengerasan tinja di dalam tubuh sehingga kotoran tidak dapat keluar dengan normal dan bersarang di dalam tubuh.

Apakah ini berbahaya? Jika hal ini terus dibiarkan tentunya akan membahayakan tubuh.Tinja pertama yang tertahan akan mengering, esoknya datang lagi kotoran baru, kotoran ini akan ikut menumpuk karena terhalang oleh kotoran sebelumnya yang sudah mengering. Esoknya, esoknya lagi terus tertahan hingga kotoran menumpuk maka sudah jelas lah hal ini akan membahayakan tubuh.

Apa penyebab sembelit?

Kekurangan cairan

Normalnya kadar minum dalam sehari yakni 8 gelas dari pagi hingga menjelang tidur secara bertahap. Ingat bahwa yang diminum ini air putih alami. Bukan air kemasan ataupun berbagai jenis minuman yang paling marak sekarang ini. Kebanyakan orang salah penafsiran hingga berfikir bahwa ”minum apa aja yang penting 8 gelas per-hari”.

Ini salah besar, meski sama-sama berbentuk cairan namun khasiat yang ditimbulkannya tidak bisa disamakan. Air putih murni berfungsi untuk melancarkan mencernaan dan sangat berpengaruh sekali terhadap proses pengeluaran tinja, berbeda dengan minuman kemasan yang telah terkontaminasi dengan berbagai zat yang malah menghambat pencernaan. Jika anda mengalami sembelit pada suatu hari segeralah perbanyak minum air putih.

 

Makanan yang tidak dapat dicerna dengan baik

Selain air, makanan pun memiliki peran yang sangat penting bagi sistem pencernaan, dimana makanan inilah yang di proses tubuh untuk diambil gizi di dalamnya dan dibuang sisa kotorannya yang sudah tidak diperlukan lagi.

Tidak semua jenis makanan itu baik bagi tubuh, meski kita dituntut untuk mengkonsumsi makanan setiap harinya bukan berarti kita bebas mengkonsumsi makanan apapun hanya untuk mengisi kekosongan perut saja. Berikut beberapa makanan yang wajib anda hindari jika ingin terhindar dari serangan sembelit atau tidak ingin gejala sembelit yang sedang anda alami sekarang menjadi semakin parah.

  • Es krim. Tidak memiliki serat juga mengandung gula dan susu yang menyebabkan sulit BAB.
  • Daging merah. Mengandung zat besi yang sangat tinggi.zat besi adalah zat pengeras tinja, sehingga pengkonsumsian daging sangat dibatasi.
  • Makanan berlemak. Banyak sekali makanan berlemak seperti gorengan, kandungan minyak yang berlebih di dalam gorengan akan sulit dicerna. Dan masih banyak lag

Sering menahan rangsangan buang air besar

Ketika dalam keadaaan darurat seperti sedang ulangan, sedang sibuk mengerjakan tugas,  sibuk dengan pekerjaan atau sibuk dengan rutinitas lain yang tidak bisa dtitinggalkan saat itu juga membuat kebanyakan orang menunda ”panggilan alamnya” untuk beberapa lama.

Tidak lama setelah itu rasa mulas yang sebelumnya muncul menjadi hilang. Untuk satu kali kejadian mungkin masih bisa di toleransi, namun jika siklus ini terjadi terus menerus maka semakin banyak kotoran yang nantinya akan menumpuk di dalam tubuh.

Bagaimana cara mengatasinya?

Jangan biasakan untuk menahan defekasi (pengeluaran kotoran), ketika merasa mulas sebagai kode panggilan alam maka segeralah mengeluarkannya. Jangan ditunggu-tunggu. Ketika anda telat melakukan ”panggilan alam” maka segera banyak-banyak minum air putih untuk meminimalisir pengerasan tinja, perbanyak pula mengkonsumsi makanan yang berserat seperti sayur bayam,

kubis, wortel, kacang-kacangan, aprikot, pepaya dan masih banyak lagi. Jika sembelit yang anda alami sudah terlalu akut untuk disembuhkan. Misal : sudah tertahan selama  1mingguan maka segera konsumsi Pro Cleansing Tea

27 Okt 2016

Cara menghindari keracunan makanan, lakukan 3 langkah ini

Saat mendengar kata ”keracunan” orang-orang langsung beranggapan bahwa makanan tersebut telah dicampur dengan racun berbahaya.

Anggapan tersebut masih kurang kuat, sebab makanan yang mengakibatkan keracunan tidak harus selalu dikaitkan dengan zat beracun, karena pada faktanya hampir semua jenis makanan memiliki potensi yang sama untuk menyebabkan keracunan.

Makanan beracun bisa kita ketegorikan sebagai makanan tidak layak konsumsi yang bisa kita temui dimanapun, yakni makanan yang telah terkontaminasi dengan berbagai jenis bakteri , kuman dan zat tertentu yang dapat membahayakan tubuh.

Jika anggapan tersebut masih saja dikuatkan lalu tertinggal berapa penduduk indonesia jika dengan sengaja makanan tersebut diracuni? Mungkin setiap harinya akan ada yang mati. Lalu sebenarnya apa tujuan pedagang? untuk mendapat keuntungankah, atau untuk menghilangkan konsumenkah?

Jadi potensi keracunan sebenarnya disebabkan oleh kesalahan diri kita sendiri, terlihat dari bagaimana cara kita mengkonsumsinya, pemilihan makanan yang tidak selektif dan juga cara menghidangkan makanan yang tidak higienis. 3 komponen ini adalah kesalahan terbesar yang terkadang sering kita abaikan. Untuk lebih jelasnya mari kita bahas ketiga komponen ini satu per satu

Memangnya harus seperti apa mengkonsumsi makanan yang benar?

Mengkonsumsi makan tidak hanya mengunyah dan menelan saja.  Ada sedikitnya hal-hal yang wajib kita lakukan yang terkadang masih sering diabaikan misalnya mencuci tangan terlebih dulu sebelum mengkonsumsi makanan. Mengapa hal ini perlu dilakukan?

Saat kita beraktivitas entah berapa banyak jenis kuman dan bakteri yang telah bersarang di dalam tangan, ketika anda mengkonsumsi makanan tanpa mencuci tangan terlebih dulu kuman dan bakteri tersebut akan masuk ke dalam tubuh bersamaan dengan makanan yang dikonsumsi. Tangan yang terlihat bersih belum tentu terbebas dari bakteri, sebab jenis bakteri dan kuman tidak dapat kita lihat secara kasat mata.

Pemilihan makanan yang tidak selektif

Jenis makanan yang membuat tubuh keracunan yakni jenis makananan tidak higienis yang telah terkontaminasi dengan jenis bakteri atau zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Makanan tidak higienis biasanya identik dengan penjual jalanan.

Tetapi tidak, perlu kita ketahui bahwa oknum perintis makanan tidak higienis bukan hanya berpeluang di jalanan saja (meskipun kebanyakannya begitu) anda bisa menemukannya dimana saja. Makanan yang mengandung zat atau jenis bakteri berbahaya bisa terselip di dalam makanan apa saja. Untuk itu saat membeli makanan atau minuman perhatikan hal-hal berikut :

Perhatikan tanggal kadaluarsanya. Minimal makanan tersebut memiliki renggang waktu 3-2 bulan sebelum tanggal kadaluarsa. Hal ini bertujuan untuk meminimalisir kemungkinan keracunan setelah mengkonsumsi makanan. Beberapa hari menuju tanggal kadaluarsa makanan tersebut sudah tidak lagi layak konsumsi dan wajib dihindari.

Hindari makanan tanpa kemasan. makanan jenis ini memiliki peluang yang sangat besar untuk masuknya bakteri dan virus, terlebih bila di jajakan di pinggir jalan, berbagai jenis bakteri bisa dengan mudahnya masuk ke dalam makanan tersebut.

Hindari makanan yang berwarna mencolok. Makanan yang memiliki warna yang cerah ceria biasanya lebih memikat hati pembeli, namun jangan salah, makanan yang memiliki warna mencolok justru wajib diwaspadai. Mengapa begitu? makanan tersebut mungkin telah dicampur dengan zat pewarna yang berbahaya bagi tubuh.  Hindari 5 jenis pewarna makanan yang berbahaya!

Makanan yang tidak higienis

Seperti apa makanan yang tidak higienis? makanan tidak higienis merupakan semua jenis makanan yang diolah tanpa memperhatikan kebersihan, menggunakan bahan-bahan olahan tambahan yang kurang baik dikonsumsi tubuh seperti pewarna dan penyedap, juga dihindangkan dengan cara yang tidak sehat seperti dibiarkan saja dalam kemasan terbuka, cara menghidangkan makanan seperti ini memiliki peluang yang tinggi untuk masuknya bakteri dan kuman ke dalam makanan.

Untuk itu hindari membeli jenis makanan yang berjajar begitu saja tanpa kemasan, atau saat anda mengolah makanan jangan lupa untuk menutupnya. Perhatikan pula kebersihan rumah, bisa jadi makanan yang tadinya baik-baik saja menjadi terkontaminasi oleh bakteri yang diakibatkan dari lingkungan rumah yang kotor. Jadi, para penjual tidak harus selalu menjadi penyebab utama, sebab anda pun memiliki peran yang penting dalam hal kesehatan. Mulailah untuk lebih selektif dalam mengkonsumsi makanan.

16 Sep 2016

Makanan kadaluarsa tapi kemasan masih bagus, apakah berbahaya bila dikonsumsi?

Saat anda membeli makanan kemasan di supermarket, apa yang anda lihat pertama kali? rasanya? merknya? Kebanyakan orang lebih memperhatikan harganya. Benar? Meski banyak yang mengelaknya kenyataan tetaplah kenyataan, faktanya makanan yang murah dengan kemasan yang jumbo banyak diminati orang, terlebih makanan itu berupa makanan yang banyak penyukanya. misalnya camilan sepeerti keripik, makanan pedas dan camilan lainnya.

MURAH. Kata ini menjadi patokan seseorang dalam membeli sesuatu entah itu berupa makanan atau pakaian. Seperti yang telah kita ketahui jika kualitas pakaian yang murah sangat jauh berbeda dengan pakaian bermerk. Lain lagi dalam soal makanan, Apakah orang pernah berfikir mengapa makanan dengan porsi besar di hargai dengan sangat murah, apakah distributor tidak merasa kerugian? Pernahkah anda memperhatikan tanggal kadaluarsa yang tertera di dalam kemasan tersebut?

Terlalu lama. mencari tanggal kadaluarsa di dalam kemasan yang terkadang terselip di bagian paling sudut dengan warna yang sedikit kontras dibanding warna kemasan terkadang membuat kita malas dan langsung saja membelinya tanpa pikir panjang apalagi makanan itu murah. Manusia memang selalu digiurkan oleh harga murah, apalagi wanita yang notabene sering diberi gelar si ratu diskon.

Tahukah anda jika harga discount hanyalah manipulasi dari harga sebenarnya?

Kita ambil contoh pakaian dengan discount 50%. Dari 500rb menjadi 250rb. Murahkah? TIDAK. Jika mereka membuka harga dengan potongan demikian bukan berarti baju itu dimurahkan, bukan berarti kamu bangga dengan harga potongan sebesar itu, karena pada faktanya harga baju berada dibawah harga yang sudah di discount.

Pihak penjual tidak mungkin seenak jidat memberikan potongan harga sebesar itu. Jika ya, maka saya jamin toko tersebut akan tutup dalam 2-3 hari promo discount karena terjadi kerugian. Tapi tidakkan? Ini dia yang dinamakan manipulasi perdagangan. Lalu siapa yang dirugikan? kita sebagai pembeli, kita sebagai penikmat tarif discount yang akan merasa dirugikan.

Itu adalah contoh salah satu motif manipulasi penjual pada barang-barang pakai, berbeda lagi dengan makanan. Kita bukan hanya dirugikan soal uang saja tetapi dalam hal kesehatan pula. Mengapa demikian? Seperti yang sudah saya katakan sebelumnya jika orang lebih tertarik terhadap makanan/barang dengan harga yang MURAH. Para penjual biasanya akan menawarkan makanan murah dengan bonus. Misalnya beli satu gratis 9. Nah tuh udah pastilah orang-orang akan tertarik dan langsung membelinya.

Tanpa berfikir panjang orang akan langsung membelinya tanpa mengetahui seluk beluk makanannya terlebih dulu. Apakah anda berfikir mungkinkan makanan itu mengandung granat? mengandung bahan peledak sehingga dengan mudahnya penjual mengembel-embelkan harga yang sangat fantastis murah. Benar saja, mana ada orang yang berfikir panjang ketika ada discount besar seperti itu. 1 hal yang harus anda sadari, makanan yang dijual dengan harga yang sangat murah benar-benar tidak berada dalam kadaan baik-baik saja. Kemungkinan yang pasti adalah makanan itu sudah melewati tanggal kadaluarsa.

Penting untuk dibaca : Cara mengetahui makanan yang sudah kadaluarsa

Apakah makanan yang melewati tanggal kadaluarsa sangat berbahaya?

Makanan yang sudah melebihi tanggal kadaluarsa biasanya akan menimbulkan rasa yang tidak lezat dan berbeda, namun hal ini tergantung pada jenis makanannya pula, sepeti mie, roti, minuman, biskuit, setiap jenis makanan akan menimbulkan ciri kadaluarsa yang berbeda-beda, seperti roti.

Roti yang sudah kadaluarsa biasanya akan timbul jamur, atau mie yang saat direbus menimbulkan bau yang tidak biasanya. Untuk minuman, jenis makanan ini lebih sulit dikenali gejalanya terlebih penjual menyimpannya di kulkas sehingga rasanya masih tetap terjaga, secara tidak disadari minuman itu ternyata sudah kadaluarsa dan kan menimbulkan efek kesehatan pada nantinya.

Para penjual yang menawarkan makanan atau minuman dengan harga yang miring, atau saat terjadi discoun besar-besaran ti tokonya bisa jadi makanan atau minuman yang di discount telah melebihi tanggal kadaluarsa. Mereka mungkin berfikir daripada nantinya akan mubadzir dan tidak akan menghasilkan uang, lebih baik makanan ini dijual dengan harga miring agar konsumen mau membelinya.

Pertanyaan apakah makanan kadaluarsa berbahaya? terkadang kita kurang jeli dalam memilih makanan dan langsung saja membelinya, atau banyak juga yang sudah tau makanan tersebut telah melebihi tanggal kadaluarsa tetapi tetap dimakan karena dirasa kemasannya pun masih utuh.

Lalu apakah makanan itu berbahaya jika dimakan? Jelas, makanan yang sudah melebihi masa kadaluarsa sudah tidak layak konsumsi sebagus apapun kemasannya. Kandungan zat yang ada di dalamnya sudah tidak layak konsumsi, dan jika makanan tersebut tetap dibiarkan dimakan maka kemungkinan yang pasti terjadi adalah gangguan pencernaan, keracunan, hingga mengakibatkan kematian mendadak. Bagaimana cara kita mengetahui makanan yang sudah kadaluarsa?

 

07 Sep 2016

Makanan yang disarankan untuk penderita Asma

Paru-paru yang normal akan membawa sari makanan dan oksigen di dalam tubuh melalui peredaran darah. Sedangkan seseorang yang mengalami gangguan fungsi paru-paru akan membawa sedikit oksigen untuk tubuh sehingga kelangsungan hidup menjadi terganggu.

Pentingnya menjaga kesehatan paru-paru perlu diperhatikan, karena pada faktanya masih banyak orang yang mengabaikannya sehingga banyak terdeteksi berbagai penyakit mematikan yang menyerang paru-paru. Salah satunya penyakit Asma. Penyakit asma biasanya sangat mudah kambuh oleh hal-hal yang sepele seperti paparan debu, alergi bulu kucing atau suhu yang dingin.

Bukan hanya itu saja, ternyata penyebab lain kambuhnya penyakit asma adalah asupan makanan yang tidak sehat. Seperti makanan junk food, makanan jalanan yang tidak higienis yang mungkin saja mengandung berbagai virus penyakit yang tanpa kita sadari ikut masuk ke dalam tubuh melalui sirkulasi darah. Bahkan selain menyerang paru-paru makanan yang tidak sehat dapat mempengaruhi kesehatan organ lain seperti lambung dan jantung. Untuk itu penting bagi kita menerapkan pola makanan sehat sejak dini sebelum terdeteksi penyakit yang mematikan.

Penting untuk dibaca
Tips pola hidup sehat bagi penderita Asma

Makanan seperti apa yang disarankan bagi penderita asma?

Apel

Siapa yang tidak mengenal buah cantik ini? hampir seluruh penjuru mengenalnya dan sering mengkonsumsinya atau setidaknya pernah mencicipinya walau sekali. Buah apel yang berkualitas memang relatif memiliki harga yang lumayan tinggi dibanding harga buah lain. Namun, dengan mendapatkan khasiatnya saja itu sudah terbayarkan, dengan harga tersebut kita telah merampas semua khasiatnya untuk melindungi paru-paru kita agar selalu sehat.

Salah satu gangguan penyakit paru-paru yang bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah apel yakni penyakit asma. Salah satu penelitian di inggris menyatakan jika seseorang yang memakan buah apel 2-5 buah dalam seminggu memiliki 32% resiko rendah terserang penyakit asma.

Blewah

Blewah mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang menangkal kerusakan pada paru-paru dan menangkal radikal bebas. Salah satu studi di jepang menyatakan jika seseorang yang kekurangan vitamin C beresiko terkena serangan penyakit asma.

Wortel

Wortel terkenal sebagai obat kesehatan mata yang berkhasiat menjaga penglihatan dan mengurangi minus pada mata. Selain itu, ternyata wortel mengandung khasiat lain yaitu sebagai asupan yang baik bagi penderita asma. Wortel mengandung beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh yang dapat mengurangi resiko ancaman penyakit asma juga efektif dalam membantu memulihkan penyakit jantung, kanker, dan penyakit alzheimer. Buah lain yang memiliki kandungan yang sama seperti wortel yakni sayuran seperti aprikot, paprika hijau dan ubi jalar.

Alpukat

Alpukat mengandung antioksidan penting yang disebut glutathione yang direkomendasikan bagi penderita asma sebagai asupan makanan sehari-hari. Para ahli pada umumnya sudah mempromosikan buah ini dalam bidang kesehatan karena kandungan antioksidannya yang berfungsi untuk melindungi sel-sel dalam tubuh terhadap kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas.

Alpukat memiliki kandungan yang hampir sama dengan kandungan yang terdapat pada salad atau guacamole. Yaitu kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kolesterol. Selain menghambat serangan asma, buah ini sangat cocok dikonsumsi bagi mereka yang sedang melakukan proses diet yang sehat.

Kopi

Kopi sering menjadi pantangan dan sering masuk kedalam daftar ”minuman yang wajib ditinggalkan” oleh beberapa kasus penyakit seperti lambung, jantung diabetes dan masih banyak lagi.

Kabar gembira bagi penderita asma karena kopi diperbolehkan bagi mereka, bahkan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Mengapa demikian? menurut beberapa penelitian yang telah dilakukan menyatakan bahwa minuman berkafein mampu meningkatkan saluran pernapasan.

Mungkin sebagian orang kurang mempercayainya karena pada kasus penyakit lain kopi termasuk minuman yang haram dikonsumsi karena efek yang ditimbulkannya, salah satu penyakit yang mengharamkan kopi yakni penyakit lambung atau asam lambung. Tetapi pada dasarnya setiap penyakit memiliki pantangan dan anjuran masing2.

Biji Rami

Biji rami mengandung asam lemak omega-3 dan magnesium. Kandungan tersebut berfungsi untuk membantu melemaskan otot-otot di sekitar bronkus. Asma dipicu oleh penyempitan bronkus sehingga menimbulkan mengi saat kambuh. Nah, dengan mengkonsumsi biji rami udara akan masuk keluar dengan lancar tanpa penyumbatan.

Pisang

Buah pisang merupakan kekayaan alam yang telah umum dikenal oleh semua orang. Selain lezat buah pisang ternyata memiliki khasiat yang baik untuk membantu sistem pernapasan menjadi kuat. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian di inggris terhadap anak-anak yang mengkonsumsi buah pisang setiap harinya. Hasilnya terbukti bahwa anak-anak tersebut memiliki 34% resiko lebih rendah untuk terhindar serangan asma (mengi).

22 Agu 2016

Hindari 5 jenis pewarna makanan yang berbahaya!

Memilih makanan bukan hanya dari rasanya saja, terkadang kita lebih tertarik dengan makanan yang menarik, enak dilihat, warnanya yang cerah dan menggiurkan membuat kita terhipnotis dan langsung membelinya.

Hal ini di manfaatkan para pedagang untuk memanipulasi dagangannya, yaitu dengan menambah pewarna yang unik dan menggiurkan. Namun perlu diketahui pewarna makanan mengandung zat berbahaya, bahkan tidak sedikit pedagang yang menggunakan pewarna pakaian untuk memberi warna pada makanannya, bayangkan betapa berbahayanya jika zat itu masuk ke dalam tubuh kita.

Pewarna pakaian memang cenderung lebih murah dan irit pemakaian, dengan setetes saja memberi pewarna makanan yang dihasilkan akan terlihat cantik dengan warna yang unik, dengan begitu keuntungan yang dihasilkan lebih banyak.


Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor : 722/Menkes/Per/IX/1988 tentang Bahan Tambahan Makanan, bahan yang dilarang digunakan pada pangan meliputi boraks / asam borat, asam salisilat dan garamnya, dietilpirokarbonat, dulsin, kalium klorat, kloramfenikol, minyak nabati yang dibrominasi, nitrofuranazon, serta formalin.

Selain itu sebagimana keputusan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor : 239/Menkes/Per/V/1985 tentang Zat Warna Tertentu yang dinyatakan Sebagai Bahan berbahaya, memuat sebanyak 30 zat warna yang dilarang digunakan untuk pangan termasuk rhodamin B dan kuning metanil. Mengapa zat ini berbahaya? berikut penjelasannya

 5 jenis pewarna makanan yang berbahaya

 

Red 40

Red 40 mengandung benzine yang memiliki sifat karsinogen yang tentunya berbahaya bagi tubuh, red40 termasuk pewarna yang telah dilarang konsumsi, namun pewarna ini masih saja menggerayangi makanan. Pewarna jenis ini bisa kita temukan dalam campuran es krim, sirup, minuman ringan, permen bahkan di dalam buah asli yang telah di proses. Beberapa obat anak pun mengandung pewarna ini.

Blue 1

Ketika anda merendam celana jins biru lalu memerasnya, air bekas rendaman celana itu ikut berubah warna menjadi biru, bahkan warna biru yang berasal dari jins bisa menyebar ke pakaian lain hingga sulit dihilangkan. Pernahkah anda mengalami kejadian itu?

Hal itu terjadi karena zat pewarna yang terkandung di dalam jins tersebut menggunakan zat pewarna yang ilegal,tentunya jins yang anda beli berkualitas rendah. Coba bayangkan jika pewarna ilegal itu tercampur di dalam makanan yang anda konsumsi.

Pewarna blue-1 dapat menyebabkan kerusakan sel-sel saraf dan kanker, kerusakan kromosom. reaksi alergi dan perubahan prilaku. Jenis pewarna ini bisa anda temukan di dalam permen, produk kebersihan gigi atau makanan penutup.

Metanil Yellow

Metanil yellow berwarna kuning kecoklatan yang bisa larut di dalam air dan alkohol, pewarna ini biasa digunakan sebagai pewarna tekstil, kertas, plastik, cat dll. Bagaimana jika campuran cat masuk kedalam tubuh lewat makanan? tentunya hal ini dapat membahayakan organ di dalam tubuh kita dan menyebabkan gangguan kesehatan seperti iritasi saluran cerna, mual, muntah, sakit perut, diare, demam, lemah, dan hipotensi. Pewarna jenis ini ditemukan dalam kerupuk, mie, tahu dan makanan bewarna kuning lainnya.

Tartazine (yeloww-5)

Tartazine atau yellow-5 dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti alergi dan merusak sistem informasi sel juga dalam menurunkan jumlah sperma. Pewarna ini bisa ditemukan di dalam obat-obatan, vitamin, dan antasida.

Pewarna Karamel

Karamel memang terdengar lezat namun siapa sangka bahwa efek pewarnaanya bisa menimbulkan berbagai dampak buruk bagi tubuh, seperti yang telah dinyatakan oleh lefferts bahwa pewarna karamel ketika di produksi dengan amonia mengandung kontaminan yang dapat menyebabkan kanker yakni methylimidazole-2 dan 4.

30 Jul 2016