Tips diet untuk tubuh overweight yang aman dan sehat

Alasan mengapa program diet selalu gagal adalah. Pertama, nafsu makan yang kuat. Alias tidak bisa menahan godaan dari makanan larangan. Kedua, karena program diet yang salah. Misal diet makan tanpa olahraga, atau terlalu keras berolahraga tanpa asupan gizi yang benar, kegiatan ini hanya membuat jiwa lelah. Dan yang terakhir adalah, Terlalu gemuk. Point ketiga ini yang biasanya sulit diatasi. Tubuh yang terlalu gemuk memang memerlukan perjuangan yang sangat besar.

Banyaknya lipatan lemak disekitar tubuh terkadang membuat seseorang mengurungkan niatnya untuk pergi diet. Menjadi sebesar itu bukan hal yang mudah, tentu dulunya ada kebiasan-kebiasaan menyenangkan yang sulit ditinggalkan. Seperti makan 5 kali sehari, makan dengan porsi besar, senang gorengan, senang makanan junk food. Nah kebiasaan ini akan sulit dihilangkan seketika, jika pun bisa harus melalui proses yang panjang dan berliku. Tapi tidak ada yang tidak mungkin selama kamu bisa sabar melaluinya. Ikutin tips di bawah ini untuk kamu yang serius ingin diet!!!

Tips diet untuk kamu yang memiliki tubuh Overweight

Langkah pertama : NIAT

Sesuatu yang tidak di dasari dengan niat tidak akan pernah berjalan mulus. Ibarat pergi ke luar rumah tanpa tujuan yang pasti. Ketika kamu pulang, kamu tidak akan mendapatkan apapun selain lelah. Begitu juga dengan keinginanmu untuk diet. Jadi, hal pertama yang harus kamu miliki adalah niat. Tapi bukan sekedar niat yang hanya di ucapkan di mulut saja. Tapi berniatlah dengan hati.

Langkah kedua : Mulailah dengan perubahan baru

Sebesar apapun niat yang dimiliki tidak akan berhasil jika tidak dibarengi dengan usaha yang maksimal. Memang, ini tidak mudah. Tapi jika keinginan anda untuk diet sangat besar maka semua akan terasa mudah. Kuncinya adalah, mulailah dengan perubahan baru. Kamu tidak harus berubah drastis dalam seketika. Semuanya butuh proses, jadi perlahan-lahan saja. Mulai perubahan dengan :

  • Meninggalkan makanan fast food dan junk food
  • Mengkonsumsi makanan rendah lemak
  • Minimkan porsi makan
  • Berhenti makan sebelum kenyang
  • Mengkonsumsi camilan sehat yang membuatmu kenyang lebih lama
  • Memperbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan
  • Mengganti menu karbohidrat dengan biji-bijian

Langkah ketiga : Tetap berada pada pola diet yang sehat

Kesalahan yang sering terjadi adalah. ”Melakukan pola diet yang tidak sehat” Kenapa orang lebih senang melakukan cara ini? Karena waktu yang dibutuhkan biasanya lebih cepat. Meski banyak berhasil, cara diet seperti ini tidak akan bertahan lama, tubuh yang dihasilkan pun menjadi tidak sehat bahkan beresiko rentan penyakit. Menjadi langsing tidak harus dengan cara yang kasar juga seperti tidak makan seharian dan hanya minum air putih saja. Tubuh juga butuh energi untuk melangsungkan kehidupan. Cobalah untuk mencintai proses dan hilangkan kebiasaaan burukmu. Percayalah, bahwa sesuatu yang instan itu tidak akan bertahan lama.

Bagaimana dengan mereka yang melakukan pola diet sehat?  Kuncinya bersabar dan terus meningkatkan. Biasanya awal proses diet sangat bersemangat tapi hari-hari berikutnya menjadi bosan atau bahkan berencana untuk meninggalkan cara ini. Alasannya, pertama karena tubuh tetap pada porsi yang sama, kedua karena lelah dengan pola hidup yang berbeda. Memang proses diet yang sehat tidaklah mudah dan butuh proses yang panjang. Karena itulah, kamu harus memiliki kesabaran yang besar.

Langkah keempat : Melakukan pola hidup sehat bukan hanya ketika diet saja

Setelah berhasil melalui rangkaian diet yang panjang yang menyesakan dada, jangan pernah berfikir untuk menengok lagi cara hidupmu di masa lalu. Jangan merasa ”sekarang sudah memiliki badan yang ramping jadi bebas mengkonsumsi jenis makanan apapun” Jika begini, maka usaha diet yang kamu lakukan akan sia-sia. Meski tak kembali sebesar dulu, berencana melakukan pola hidup sehat akan membuatmu rentan penyakit. Lalu bagaimana solusinya? ”Lakukan pola hidup sehat selamanya tanpa batas waktu”

Langkah kelima : Imbangi dengan mengkonsumsi Slimming Capsule

Hadirnya suplemen di tengah-tengah program diet ternyata memiliki peran yang sangat penting. Suplemen diet dapat membantu tubuh untuk lebih kuat, menahan hawa nafsu untuk makan, mencegah pengkonsumsian makanan yang berlebih, juga membantu pembakaran kalori dan lemak jahat di tubuh. Dengan begini, proses diet panjang yang kamu bayangkan sebelumnya akan selesai lebih cepat jika dibarengi dengan pengkonsumsian suplemen diet.

Tapi, jangan gegabah dalam memilih. Tidak semua jenis suplemen diet akan di konsumsi, banyak sekali produk suplemen abal-abal yang justru dapat beresiko. Karenanya pilihlah suplemen diet ”Slimming Care Capsule” untuk menemani program dietmu dengan nyaman dan aman.

Apa itu slimming capsule?Sliming Capsule merupakan obat pelangsing yang terbuat dari bahan-bahan alami yang telah di proses secara modern oleh para ahli. Sliming capsule dijamin telah mendapatkan sertifikasi BPOM RI TI 124347171 dan telah tersebar lebih dari 20 negara! Hingga saat ini, Slimming Capsule masih menjadi obat pelangsing unggulan.Selain itu, hal yang harus kita banggakan adalah, slimming capsule tidak menimbulkan efek samping karena terbuat dari bahan-bahan alami yaitu

  • Daun teratai
  • Murbei
  • Hawthorn
  • Neroli
  • Bunga melati

Apa khasiat dari bahan-bahan alami ini?

  1. Menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh
  2. Membantu kerja usus dan membuang lemak yang terserap
  3. Membersihkan toksin dan sampah yang ada di alam tubuh
  4. Membuang lemak berlebih di bagian perut, pinggang, dan lengan.
  5. Membuat tubuh lebih ideal

Slimming capsule memberi bukti bukan hanya sekedar janji

Badan gendut? BYE MAKSIMAL

]

Promo hari ini ”anda boleh bayar (transfer uang) setelah obat sampai”

Selamat hari ini kamu beruntung!!! karna kami sedang mengadakan promo besar-besaran. ”Pesan 2 botol boleh kirim dulu bayar belakangan”Kesempatan tidak datang dua kali lho! jadi buruan pesan SLIM-TAO nya sekarang juga dan miliki tubuh seksi seperti aktor dan artis korea yang keren-keren!!! UNCH.

Kenapa saya menyarankan 2 botol?Slimming capsule merupakan racikan obat herbal yang dikemas dalam bentuk capsule. Seperti yang kita tahu, butuh waktu yang lebih lama bagi herbal untuk melancarkan aksinya. Jadi rasanya kurang sempurna dan tidak indah hidup ini jika kamu hanya satu botol saja. Karena kenapa? Promo ”Obat sampai baru bayar” Itu hanya kamu temukan disini. Hanya kami. Jika kamu tunggu besok atau tahun depan promo ini belum tentu berlaku dan kamu bakalan gigit jari karna nyesel. Hm

Selain itu, jika kamu pesan 2 botol sekaligus kamu akan mendapatkan keuntungan yang lebih ajib. Apa yang akan kamu dapatkan?

  • 2 Botol masih terhitung ongkir satu botol. Itu artinya kamu hemat ongkos kirim. Lumayan buat jajan bakso.
  • Jika kamu hanya memesan satu botol saja, kamu harus menunggu barang datang belum lagi ongkir lebih mahal  dan tentunya ini sangat tidak efektif dalam program dietmu. Impianmu untuk mirip song hye kyo atau lee min ho akan sirna sudah. Dan yang harus kamu catat adalah.

SLIM-TAO tidak dijual di Apotik manapun atau di tempat lain selain disini (Toko Acep Tasikmalaya) kami adalah distributor pusat Green world satu-satunya di indonesia. Jika anda membelinya di sembarangan tempat, kami tidak menjamin keaslian produknya. Karena itulah kami sarankan anda untuk membeli SLIM-TAO 2 botol sekaligus demi pengobatan yang maksimal

Pesan SLIM-TAO nya sekarang juga sebelum kehabisan!!!

Cara pemesanan

SLIM-TAO: Jumlah pemesanan : Nama lengkap : Alamat pengiriman : No.hp/tlp

Kirim ke 0821.1960.2100

Contoh Pemesanan

SLIM-TAO: 6 botol : Siti Aminah: Desa saguling Rt 03 Rw 012 Kecamatan Kawalu Tasikmalaya : 098765443xxx

Kirim ke 0821.1960.2100

Info harga : 247000+Tarif JNE sesuai lokasi

Cara belanja online di Toko Acep

  • Setelah mengirimkan Format pemesanan SMS, kami agar segera melayani anda dan memproses pengiriman.
  • Harga per-botol 247000+Tarif JNE sesuai lokasi
  • Berlaku sistem pengiriman barang sampai baru bayar untuk daerah di pulau jawa (untuk pembelian 1-2 botol saja)
  • Pembayaran di tempat (COD) untuk daerah sekitar Tasikmalaya yang masih terjangkau.
  • Ada bonus potongan harga dan potongan ongkir untuk pembelian 5 botol ke atas. Semakin banyak pesanan anda, semakin banyak pula keuntungan yang akan anda raih.
  • Kami lebih mengutamakan pemesanan dengan kode produk SLIM-TAO karena jika kode tidak dicantumkan, akan menyulitkan kami untuk memproses barang dengan cepat.

Kontak yang bisa anda hubungi

Nomor pemesanan 0821.1960.2100

WhatsApp 0821.1960.2100

Konsultasi sms/telpon 082119603637

Terimakasih telah menggunakan SLIM-TAO untuk mengatasi keluhan yang saat ini anda detita. Sehingga kami bisa memproses pesanan Anda dengan cepat dan tepat.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *